Наш организм имеет очень эффективную систему защиты  от внешних «оккупантов», таких как вирусы, бактерии, грибки и т.д. Иммунитет обеспечивает способность организма выявлять и уничтожать любых захватчиков, которые проникают внутрь. Существует факт, о котором вы можете не знать: Употребление любого вида сахара снижает выработку защитных иммунных антител в течение 4-6 часов на 75%. Уровень сахара повышается не только у людей с диабетом, но и  у любого здорового человека, когда он употребляет торты, пирожные, конфеты и даже фруктовый сок.

Знаете ли вы, что когда уровень сахара в крови повышается, то способность фагоцитов поглощать и уничтожать вирусы и бактерии снижается на 75%. Кроме того, концентрация витамина С в клетках иммунитета становится ниже оптимальной. 

Таким образом, содержащие сахар продукты снижают иммунитет. Поэтому если у вас вирусная или бактериальная инфекция, то не стоит употреблять сладости. В том числе не рекомендуется пить апельсиновый сок, который содержит не только витамин С, но и высокий уровень глюкозы.  Когда вы в следующий раз пойдете в аптеку, то обязательно обратите внимание на то, что сироп от кашля содержит много сахара. 

Да, и обилие сахара приводит к образованию кислот, портящих зубы. Кроме того, излишки приводят к тому, что повышается холестерин. Увеличивается риск сосудистых катастроф (инсультов и инфарктов).

Можно сказать, сахар подрывает здоровье человека. Страшно, но факт: болезнь Альцгеймера и деменция развиваются чаще у тех, кто много потребляет сахара. Разумеется, не только в чистом виде, но и в составе различных блюд, напитков.

ПОЭТОМУ НЕОБХОДИМО, НАХОДЯСЬ ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДОМА, НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО САХАРА В ВИДЕ БЫСТРЫХ УГЛЕВОДОВ!!!

ЭТО МЕШАЕТ ОРГАНИЗМУ БОРОТЬСЯ С ЛЮБОЙ ИНФЕКЦИЕЙ!!!

ВКЛЮЧИТЕ В РАЦИОН ПОЛНОЦЕННЫЙ БЕЛОК И СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ В ВИДЕ ФРУКТОВ, ОВОЩЕЙ И УПОТРЕБЛЯЙТЕ БОЛЬШЕ КЛЕТЧАТКИ!!

ПОМНИТЕ ЧТО ВАШ ОРГАНИЗМ САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПОМОЩНИК В БОРЬБЕ С ЭПИДЕМИЕЙ ИНФЕКЦИОННЫХ БОЛЕЗНЕЙ!!

Наиболее востребованные процедуры мужской косметологии:

1. Коррекция второго подбородка и так называемых «брылей» — безоперационная методика. Процедура создает эффект естественного похудения, делает овал лица более четким, мужественным и молодым.

2. Устранение потливости. Эффект от процедуры (инъекции ботулотоксина) держится от 6 до 9 месяцев, что снимает массу неловких ситуаций, особенно в офисной жизни.

3. Восстановление густоты волос. Способстует росту волос активация обменных процессов, которая достигается при помощи введения в кожу головы препаратов с витаминами и минералами.

4. Лечение акне. Угри и их последствия поддаются лечению не только у подростков. Но и взрослых мужчин.

5. Разглаживание носогубных складок. После нескольких инъекций лицо становится более молодым, уходит усталое грустное выражение.

6. Коррекция морщин

ЛОР-врач Истратова Евгения Анатольевна

К сожалению, это так. Главные входные ворота и для инфекции, и для аллергии – это носоглотка. Слизистая оболочка носа — это первый барьер против пыли, пыльцы или возбудителей заболеваний, которые могут попасть в наше тело через воздух, которым мы дышим. У аллергиков слизистые верхних и нижних дыхательных путей особенно уязвимы, поэтому вирусу проникнуть через них становится гораздо легче. И наоборот. При дыхании вирус осаждается на слизистой носа, в гортани, трахее, бронхах, делает их более восприимчивыми, а значит и аллергену внедриться значительно проще.

Получается порочный круг; инфекция ухудшает течение аллергии, а аллергия усугубляет инфекцию.

В связи с этим обратите особое внимание на профилактику и лечение хронических заболеваний носоглотки

Не пускайте на самотек ЛОР-заболевания. Вовремя не вылеченные синусит, фарингит и пр. при вирусной инфекции чреваты серьезными осложнениями.

И самое важное! При весенней аллергии готовьтесь к ней заранее и обязательно следуйте рекомендациям своего аллерголога.

Аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук, Ширяева Дарья Михайловна.

Совершенно верно, Любое хроническое аллергическое воспаление дыхательных путей делает слизистые более уязвимыми перед вирусами

У аллергиков нарушается местный, барьерный иммунитет слизистой оболочки, что облегчает проникновение вирусов. Вирусы могут выступать провокаторами обострения аллергических заболеваний. Хронические заболевания носоглотки и бронхов также ухудшают течение аллергии.

В эпидемический сезон для аллергиков и для пациентов с бронхиальной астмой важно держать под контролем хронические заболевания, получать лечение, назначенное врачом аллергологом и соблюдать меры профилактики, которые повышают устойчивость организма к инфекциям (рациональное питание, режим дня, закаливание, а также ограничение контактов и безукоризненное соблюдение правил личной гигиены)

В случае обострения аллергии или хронической патологии носоглотки, заболевания вирусной инфекцией, самолечение – не выход. Для правильной

оценки симптомов и выбора терапии, нужна консультация врача. 

1. Когда информации много, важен осознанный контакт с информацией, анализ информации и разумное поведение тогда, когда речь идет об эпидемии.

Информация полезна, когда вы ее не просто узнаете, а еще и переносите в плоскость собственных действий

2.Разрешите себе тревожиться.

Не стоит себя успокаивать ради успокоения. Страх — это естественное оружие человека, которое позволяет избегать естественных неприятностей. Вот пусть и выполняет свою миссию. А вот сделать так, чтобы ваш страх вам служил — это уже полезная идея.

Спросите себя о том, что вы можете делать. И что вы уже делаете для себя, чтобы чувствовать себя в безопасности

· Вы можете купить защитные маски и очки. Вполне себе полезное приобретение. Не понадобится во время короновируса, будете использовать при ремонте.

· Вы можете сделать запас продуктов. И не потому, что еда исчезнет. А потому, что лишний раз ходить в магазины во время сложной эпидобстановки, не самая лучшая идея.

· Вы можете запастись телефоном доставки еды. Пригодится всегда. И во время банальной простуды и когда вам просто лень идти в магазин.

· Вы можете пополнить домашнюю аптечку набором обычных лекарств и средств профилактики ОРВИ. Если будет эпидемия, лекарства сметут просто из-за паники, регулирующих мер и слабой логистики.

· Вы можете временно ограничить себя в части поездок и посещений массовых мероприятий. В конце концов, проведете больше времени с семьей.

А что вас пугает в возможной эпидемии коронавируса?

Как вы управляете своей тревогой и страхом?

У иммунолога были самые разнообразные вопросы. Некоторые мы решили прокомментировать на нашей странице.

В Перми похолодало. Может быть, холодная погода убьёт коронавирус?

Холодная погода не может уничтожить ни новый коронавирус, ни другие инфекции. Нормальная температура тела составляет от 36,5°C до 37°C независимо от погоды, а это оптимальная температура для размножения большинства вирусов.

Вирус инактивируется во внешней среде при Т+33 С за 16 минут, при Т +56 С за 10 минут.

По результатам исследований : 70% этанол, гипохлорит натрия 0,01% и хлоргексидин 1% быстро, в течение 2 минут повреждают вирус и он не может размножаться. Также показано, что все средства для обработки рук в течение 30 секунд уничтожали вирус ниже порога обнаружения.

Кто в группе риска по COVID-19?

Заразиться новым коронавирусом могут люди любого возраста. У пожилых и людей с диабетом, сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями коронавирусная инфекция чаще протекает в тяжелой форме.

Помогает ли защититься от заражения вирусной инфекцией горячая ванна или сауна?

Горячая ванна и сауна не может защитить от зараженияни COVID-19, ни другой ОРВИ. Привычка ходить в баню – это здоровая привычка. Чистота тела, тренировка сосудов , здоровый дух – всё это факторы хорошей сопротивляемости организма.

Передается ли коронавирусная инфекция COVID-19 через укусы комаров ?

По данным ВОЗ нет свидетельств того, что новый коронавирус передается через укусы комаров. COVID-19 – респираторная инфекция, которая распространяется воздушно-капельным путем, то есть через мелкие частицы слюны или слизи, когда больной кашляет, чихает или просто дышит близко от вас. Если вы находитесь в людном месте, например в общественном транспорте, старайтесь держать дистанцию с окружающими и использовать маску.

Способны ли сушилки для рук убить новый коронавирус?

Нет, сушилки для рук неэффективны в борьбе с коронавирусом COVID-19.

Можно ли опрыскивать маску или одежду средствами, содержащими спирт или хлор, чтобы убить коронавирус?

Нет. Обрабатывать одежду и тело дезинфицирующими средствами бессмысленно, если вирус уже проник в организм. Особенно опасны спреи с содержанием спирта или хлора, потому что эти вещества могут попасть в нос и глаза и повредить слизистые оболочки. Спиртосодержащие растворы и средства с хлором хороши лишь для дезинфекции поверхностей, но всегда надо соблюдать меры предосторожности.

Может ли чеснок защитить от заражения COVID-19?

С давних времен чеснок известен как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт.

Чеснок содержит такие витамины, как C, A, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Также очень полезно эфирное масло чеснока – аллицин, которое является мощным антиоксидантом.

Чеснок обладает также некоторыми бактерицидным свойствами, но он не может сам по себе предотвратить заражение вирусом.

Могут ли антибиотики помочь в профилактике и лечении нового коронавируса?

Нет, антибиотики помогают только при бактериальных инфекциях. Новый коронавирус – это прежде всего вирус, и антибиотики не могут служить ни для профилактики заражения, ни для лечения вызванной им болезни. При этом больному COVID-19 в условиях стационара могут назначить антибиотики в случае присоединения бактериальной инфекции.

1. Когда информации много, важен осознанный контакт с информацией, анализ информации и разумное поведение тогда, когда речь идет об эпидемии.

Информация полезна, когда вы ее не просто узнаете, а еще и переносите в плоскость собственных действий

2.Разрешите себе тревожиться.

Не стоит себя успокаивать ради успокоения. Страх — это естественное оружие человека, которое позволяет избегать естественных неприятностей. Вот пусть и выполняет свою миссию. А вот сделать так, чтобы ваш страх вам служил — это уже полезная идея.

Спросите себя о том, что вы можете делать. И что вы уже делаете для себя, чтобы чувствовать себя в безопасности

· Вы можете купить защитные маски и очки. Вполне себе полезное приобретение. Не понадобится во время короновируса, будете использовать при ремонте.

· Вы можете сделать запас продуктов. И не потому, что еда исчезнет. А потому, что лишний раз ходить в магазины во время сложной эпидобстановки, не самая лучшая идея.

· Вы можете запастись телефоном доставки еды. Пригодится всегда. И во время банальной простуды и когда вам просто лень идти в магазин.

· Вы можете пополнить домашнюю аптечку набором обычных лекарств и средств профилактики ОРВИ. Если будет эпидемия, лекарства сметут просто из-за паники, регулирующих мер и слабой логистики.

· Вы можете временно ограничить себя в части поездок и посещений массовых мероприятий. В конце концов, проведете больше времени с семьей.

А что вас пугает в возможной эпидемии коронавируса?

Как вы управляете своей тревогой и страхом?

У иммунолога были самые разнообразные вопросы. Некоторые мы решили прокомментировать на нашей странице.

В Перми похолодало. Может быть, холодная погода убьёт коронавирус?

Холодная погода не может уничтожить ни новый коронавирус, ни другие инфекции. Нормальная температура тела составляет от 36,5°C до 37°C независимо от погоды, а это оптимальная температура для размножения большинства вирусов.

Вирус инактивируется во внешней среде при Т+33 С за 16 минут, при Т +56 С за 10 минут.

По результатам исследований : 70% этанол, гипохлорит натрия 0,01% и хлоргексидин 1% быстро, в течение 2 минут повреждают вирус и он не может размножаться. Также показано, что все средства для обработки рук в течение 30 секунд уничтожали вирус ниже порога обнаружения.

Кто в группе риска по COVID-19?

Заразиться новым коронавирусом могут люди любого возраста. У пожилых и людей с диабетом, сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями коронавирусная инфекция чаще протекает в тяжелой форме.

Помогает ли защититься от заражения вирусной инфекцией горячая ванна или сауна?

Горячая ванна и сауна не может защитить от зараженияни COVID-19, ни другой ОРВИ. Привычка ходить в баню – это здоровая привычка. Чистота тела, тренировка сосудов , здоровый дух – всё это факторы хорошей сопротивляемости организма.

Передается ли коронавирусная инфекция COVID-19 через укусы комаров ?

По данным ВОЗ нет свидетельств того, что новый коронавирус передается через укусы комаров. COVID-19 – респираторная инфекция, которая распространяется воздушно-капельным путем, то есть через мелкие частицы слюны или слизи, когда больной кашляет, чихает или просто дышит близко от вас. Если вы находитесь в людном месте, например в общественном транспорте, старайтесь держать дистанцию с окружающими и использовать маску.

Способны ли сушилки для рук убить новый коронавирус?

Нет, сушилки для рук неэффективны в борьбе с коронавирусом COVID-19.

Можно ли опрыскивать маску или одежду средствами, содержащими спирт или хлор, чтобы убить коронавирус?

Нет. Обрабатывать одежду и тело дезинфицирующими средствами бессмысленно, если вирус уже проник в организм. Особенно опасны спреи с содержанием спирта или хлора, потому что эти вещества могут попасть в нос и глаза и повредить слизистые оболочки. Спиртосодержащие растворы и средства с хлором хороши лишь для дезинфекции поверхностей, но всегда надо соблюдать меры предосторожности.

Может ли чеснок защитить от заражения COVID-19?

С давних времен чеснок известен как хорошая ароматная приправа для многих блюд и как отдельный полезный продукт.

Чеснок содержит такие витамины, как C, A, B6, B1, B2, B3, B5, B9, а также полезные микроэлементы: кальций, калий, фосфор, селен, магний, натрий, цинк, железо и марганец. Также очень полезно эфирное масло чеснока – аллицин, которое является мощным антиоксидантом.

Чеснок обладает также некоторыми бактерицидным свойствами, но он не может сам по себе предотвратить заражение вирусом.

Могут ли антибиотики помочь в профилактике и лечении нового коронавируса?

Нет, антибиотики помогают только при бактериальных инфекциях. Новый коронавирус – это прежде всего вирус, и антибиотики не могут служить ни для профилактики заражения, ни для лечения вызванной им болезни. При этом больному COVID-19 в условиях стационара могут назначить антибиотики в случае присоединения бактериальной инфекции.

Напоминаем вам, что можно вернуть налоговый вычет от потраченных на медицинские услуги средств. Вернете сумму пропорционально затраченной, но максимум – 120 тысяч рублей (см. п. 2 ст. 219 НКРФ).

Условия получения вычета

Как все происходит?

3 варианта подать документы в налоговую?

Если так случится, что вам предстоит серьезное, длительное лечение, диагностика, лабораторные исследования, воспользуйтесь данным по закону возвратом от суммы потраченных денежных средств. Как говорится, много денег не бывает.

Напоминаем вам, что можно вернуть налоговый вычет от потраченных на медицинские услуги средств. Вернете сумму пропорционально затраченной, но максимум – 120 тысяч рублей (см. п. 2 ст. 219 НКРФ).

Условия получения вычета

Как все происходит?

3 варианта подать документы в налоговую?

Если так случится, что вам предстоит серьезное, длительное лечение, диагностика, лабораторные исследования, воспользуйтесь данным по закону возвратом от суммы потраченных денежных средств. Как говорится, много денег не бывает.